2011-11-01から1ヶ月間の記事一覧
朝一番で歯科医院にて虫歯の治療 午後より美容室 カットカラーを済ませてようやくすっきり このところ毎日気ぜわしく美容室になかなか行けず気がかりでしたが ショートヘヤーなので伸びるとすぐ目立ってしまいます 他人には感じないようですが自分としてはシ…
本日はまれにない血圧の状況です スタート朝の測定130台 透析中も一貫しほとんど差のない状態を維持 一年に一度このような経験はないのでは？？ 信じがたいほど一日中130台をキープしていました それだけ身体の働きが良好になった証ですね第2回のインフルエ…
行きつけのお店仁亭の牡蠣フライ待ちに待った食事会です 相変わらず満員御礼で待ち時間1時間以上でも待機なさっている客人数組 待つことも苦痛と感じることないほど味わいたいお店です どのテーブルも牡蠣フライでした勿論いつものコース食後はイトーヨーカ…
以前よりほしいと思っていましたパン焼き機ようやく500円玉預金目標達成で 本日購入してきました 明日の朝食より焼き立てパンを味わえます 初めは基本の食パンよりスタートどんどんレパートリーを増やせるようになれば 愉しいでしょう今回は500円玉預金で磁…
透析前 透析後 K 4.9 2.8 cl 102 97 ca 9.2 8.9 リン4.8 1.8 尿素窒素72.9 17.2 ヘマト 35.2PTH-INTACT 27 前回幾分リンが高かったのですが調整にて基準値にほぼ近づきました カリュームも基準内でほっとしています 今月は少しカロリーオーバー気味でしたが…
大安吉日に誘われ年末宝くじGEt多くは望みませんが小出しに当たったらうれしいですね もし当選すれば皆に大盤振る舞いするのですが・・・ 夢見て待ちましょうトータルクリニック(整体)1週間研修のためお休みでようやく来院できまして 身体が軽くなりました …
血圧も安定透析も何事もなし 散歩も順調と平凡平穏 この静けさが何より幸せな時間ですね 今日も一日元気に過ごせたことが有難いです日ごとに気温変化が激しく明日はより寒くなりそうですがまだまだ早朝散歩 続けられそうです 昨年は術後で体力不足で寒さに弱…
会津の磐梯町にある蕎麦道場一年ぶりの蕎麦会席堪能です 新そばの蕎麦がきはなめらかな舌触りが何とも絶品です 辛み大根とあいまりより蕎麦の旨みが際立ち最高の珍味です どこの蕎麦やさんでも味わえぬこの長谷川蕎麦道場の名品です 蕎麦も勿論腰が強くのど…
朝より血圧も安定傾向 一日中130台をキープ 気候の変化にも順応薬の効果も 兎に角落ち着いてほっとしています昨日届いた麻衣ちゃんの写真集(BOOK)型が大好評でした まるでモデルそのものと絶賛されバァバｧはご機嫌さんです 芦田愛菜ちゃんもとってもかわいい…
本日は大安吉日で蟹座が最高の★周りでした う^ん宝くじ買えば良かったかな・・・ 近所のスパーでのお買い物券で確かにリンゴ当たったしNHKより還付 市県民税の減免通知で月末に還付 生命保険料の還付金ありと朗報ばかりでした確かに3；11の震災で半壊認定に…
強風吹き荒れる朝でしたが気温は高く汗ばむほどでした スーパーの割引セールに誘われて福島県産牛肉３割引 早速昼食のメニューに カルビー野焼き肉美味でした ここにビールがあれば申し分ないと言つつぺろりと平らげて焼きおにぎりにして 頂いてこれも最高で…
本日は血圧も快調 理想の120^130台と安定傾向でほっとしました 昨日の状況ですと異様に低くなり足がつったりと不快な思いをするのでは・・と内心心配しつつ透析開始全く問題なしでしたまた嬉しいことにウォーキングの効果か定かではありまあせんが目標とする…
血圧の薬ディオバン４０ｍが抜けたにも関わらず今朝は上が96でしたの血圧57と異常に低くお昼ころまでなかなか上昇せずに元気が出ませんし身体はふらふら めまいです 明日また相談しなければ・・・手術前はいくら高くとも低い状態でも何ら症状ありませんでし…
人命救助の明るいニュース 事故で車がまっさかさまに転げ落ち生憎の雪と 最悪の条件の中飼い犬の体温で二人の飼い主を救いました 黒ラブちゃん 我が家のラブがもしそのような状況になったらはたして・・・ でも2歳のときに山菜とりに出かけた時に崖っぷちを…
今朝はかなり冷え込んだもの完全防備で飛び出しましたがすぐに身体はぽかぽかで寒さも感じることなし 血圧も薬を抜いても好調でした 寒さが身体に順応してくれたのでしょうか 家事もスムーズにこなし午後より友人との茶会でした例のごとく手作り惣菜(炒り大…
今朝散歩中行き成りのめまいに襲われ怖ろしくなり早々に切り上げ帰宅 透析に行ってから話をしたところ昨年と異なり一般の方々の正常値の血圧値に身体が慣れて少々高めの血圧に反応したとのこと 150程度ですので以前でしたらなんら反応なしでしたが・・ それ…
本日は主人の誕生日でした 午前中に整形でリハビリを受け友人宅に直行 主人に向かいに立ち寄って貰い そのまま寿司屋さんへ直行 お気に入りのすし店北海道より直輸入の食材ばかりですのでネタが大きく何より新鮮で美味です お目当ての牡蠣フライを勿論オーダ…
いよいよ明日より本格的な寒さ到来10度以上も気温低下とのことで 炬燵を作りました なんとなくほんわかとした雰囲気になりました 確かに省エネ効果抜群かも 日中はクリンヒーターを稼働せずとも過ごせますからね 私自身炬燵は嫌いなのですが主人の足の痛みを…
お隣さん入院となってしまいました 真近で見ていてハラハラする場面がありこちらも正直影響を受けてしまいます 自分もなんて考えてしまいますね 入院なさっていただいたほうが家族も安心なさるのでは 季節の変わり目持病を沢山抱えている彼女には辛い季節の…
朝一番にトータルクリニックで腰のリハビリを受けに すでに来院の患者さん５人待ち開院と同時のお年寄りは早々にやってくるそうです 昨日の痛みが嘘のように改善されました その足で友人宅に立ち寄って病院より近いのもあり今後通院の帰りいつも立ち寄るコー…
前回の火曜日の透析日もそうでしたがお隣のベットの方が体調不良で大声で 呻き騒いでいましたのですぐお隣なのでやはり影響を受けてしまったのか 冷や汗ダラダラで辛かったのですが本日はまたまた危篤状態を目の当たりにし こちらもひたすら黙って見守るでけ…
ウォーキング9000歩達成 ｛つん｝と歩こうかいにエントリー250位にランクイン達成するとつんくオリジナル靴下が頂けるとか何より彼のブログや全国のウォーキング仲間とのかかわりが 愉しそうで・・・ 最近のウォーキングのコースもすっかり慣れて結構各家庭…
腰 膝 ふくらはぎが最近目覚めたときに痛みを感じるためまさかの椎間板ヘルニヤ再発かと整形を訪ねました こちらも徒歩で通院できる病院で婦人科が有名な病院ではありますが 整体に関しても評判の良い病院です レントゲンでの診断の結果まだヘルニヤには至っ…
外反母趾になってしまい手持ちのシューズは履くことが困難になり友人に 差し上げました GORUHUブランドで処分するにはもったいなく友人も同サイズ なので活用していただくことに 大分前に一度処分して差し上げたのですが 今回5足ありました 外出ようですので…
人差し指の爪めの付け根のところ赤く腫れあがりじくじく痛みます ささくれから黴菌が入ったのではと抗生ぶしつの投薬を頂いてきました また左の足の指のところも赤くなり痛みがありこちらも診察を受けたところ 外反母趾であると パンプスは勿論長いこと履い…
本日で歯垢の清掃終了自分で鏡を見るたびにピカピカつやつやの歯となり健康そうでうれしいですね 学習した通りのブラッシングの歯磨き 子癇ブラシを使って隅々まで丁寧に磨きあげる習慣も身に付いたためか嘘のようにきれいな歯に なりました 次週より虫歯の…
祭日は透析の送迎お休みのため自分で来院 皆さん挙って早朝に押し掛けます ですから穿刺も重なり順番待ち状態なのですがこの時ばかりは12時に終了を 目標に頑張っていきます 勿論終了時間も重なって技師さんは汗だくで ヒイヒイ言いながら作業を進めています…
午前の部は私が友人宅にお邪魔して(散歩の友人宅)おしゃべりタイム 勿論何も口にせず しっかり友人は理解しているのでおしゃべりだけでOKです 岐路途中久しぶりに五百淵公園を半周(彼女宅より近いので)放射線量最近計測で かなり下がったとのこと 池の周囲の…
透析穿刺回数300回です お陰さまで苦労することなく穿刺を受けられ 有難いことです シャントも元気に順調に働いてくれていますしね 血管の細い方は何度も再手術を受けられていますね私は毎日グリップ運動を心がけ血管を丈夫に保てるよう心がけています でき…
