透析中も何事もなく無事終了体調も良好なので散歩かたがた 郵便局に甥の長女の大学卒業祝い(新成人角での祝い)のお金を振り込むために郵便局にウォーキング 行きはよいよい帰りは強い 自分の思うように足が前に出ません 情けないことこの上なし やはり病人？…

放射能問題で洗濯ものも外に干せぬ状況ですがこの抜けるような青空 やはり太陽の恩恵を受けて寝具も思い切り外に干してしまいましたが 散歩途中各家を見上げるとやはり大量の洗濯物が干してありました部屋干しはすっきりしませんものね 40台を過ぎると被曝す…

我が家の食器壊滅状態で自分たちのご飯茶わんさえも無くなった次第 使い慣れたtyワンでなく朝顔が他の来客用のを使用していたのですが 身体が使いにくいと拒否反応でお茶碗は購入したものの 蕎麦丼 ラーメン丼 丼物用の丼とグラスを友人が届けてくださいまし…

遅ればせながらの春の彼岸のお墓参り 今年はどこの家庭もそのようでしたねかなり墓石の倒壊が多く見る影もなく唖然としてしまいました なんとか我が家のは無傷で本当に安心しました 実家ではとうろうが名護倒されて無残な姿に・・・ また実家の本家の屋根瓦 …

原発の問題が深刻化 避難勧告30km圏内との情報であるにも関わず 水道水の汚染度が時間を追って数値がうなぎ上りです 乳幼児の居る家庭の不安をあおるばかりです私たち高齢者にはあまり影響ないといわれながらも不安募るばかりですね お水も一応確保したもの…

透析の時間4時間のところ3時間半の時短で行っています 外部からの患者さん受け入れのための処置なのですが(病院すべてのようです)できることなら4時間以上が望ましいところ時短をすることで体力的に かなりの負荷がかかるのか昨日は冷汗 低血圧 低体温身震い…

全国的に不足している燃料 灯油 ガソリン 我が家も透析通院に頭の痛い問題でしたが駄目もとでガソリンスタンド 長蛇の列の仲間入りで頑張っていたところ私たちの2台前より緊急車両のみ絵ものプラカード そこでとっさにおもいやり駐車券を掲げたところ 即対応…

昨年の10月以来御無沙汰のウォーキング仲間に偶然再会できました 彼女は地震以来初めてでてきたそうです 公園の遊歩道かなりの亀裂が数か所ありますので早朝の暗いうちに歩くのは 危険ですね 本日は透析も済ませ昼食をとり洗濯を済ませてから飛び出したので…

長い1週間に感じました 片づけもほぼ落ち着いたものの毎日の余震で身体は常に揺れ動いている感じです ガソリン不足が各地で深刻な状況とのニュースですが我が家でも 通院に果たしてどの程度持ちこたえるかが不安材料です食料品やライフラインは全く問題ない…

早朝よりガソリンを求める車100台では限らないかと思うばかりの長蛇の列 透析に通院途中の朝の風景でした 透析もほかの病院の患者さんを受け入れているため私たちはAM7:30分開始 気ぜわしく医院に向かっています今朝は真冬で銀世界でした明日も本日以上に寒…

ネットも勿論ドコモ携帯 固定の電話までも不通で大変不便ね数日でした お陰さまでけがもなく家族全員元気です 福島県は過去にこのような地震災害に襲われたことがないものでつい油断を してしまいましたがこのような大地震初体験ですシステムキッチンの収納…

常々医師が顔を合わせるたびに温かくなる頃には血圧も安定めまいも 無くなると…本当に前回より帰宅した時点でも夕刻になっても 低血圧に至らず元気に過ごせるようになってきました 来週より透析日でもウォーキングできそうな予感です運動不足も排出の力を低…

昼食の準備をしていたらぐらっときて・・まさか散歩で低血圧？・と 思いきや地震でした かなり大きく揺れてびっくりでしたがガスも消化したばかり 暖房も消化中でほっとしました 友人もめまいかと思ったそうです そのように感じる地震でしたね本日も友人と至…

透析中は勿論帰宅後もめまいもなく体力も低下することなく至って 元気に本日は過ごせました 回診時に医師が話していたように4月になれば透析日も散歩もできるように なるだろうと 本日の様子を見ると納得です筋力もかなり回復し体力もついてきました 体重も…

朝より降りしきる雪でウォーキングもお休み 午前中に家事を済ませ昼食を終えてから温泉へ 汗を出して毒素排出 自分で水分排出できぬ身体せめて岩盤浴で汗を出さないと体重増加してしまいます 水分摂取も気遣いながら行っているのですが…なかなか以前のように…

本日は穏やかな小春日和でウォーキングに好適な日和となりました 公園に向かう途中で知人にお会いしてラブは無防備お腹を向けて撫で撫で 攻撃です 公園でも知人5人に再会 幸せな一杯のラブです午後より牛乳やさん集金にやはり撫で撫で沢山していただいて日向…

友人知人を招いて連日のコーヒータイム この10日間でコーヒー代金13834円となりました ちょっと贅沢三昧かな？？ 皆さんのあの1口飲みほしたときの笑顔が 何とも幸せいっぱいになりますカプチーノ+チョコチーのが大好評です レギュラーは今までの焙煎仕立て…

冬に逆戻りかと思わんばかりの冷え込みです ラブの飲み水凍りついて今朝は特に寒さを強く感じてしまいました 低体温(34度)と低血圧の影響もあるのでしょう 新陳代謝は最悪で全く排尿もありません むくみが出ると大変ですので 温泉で汗を出すことに…本日は自…

新店舗開店とのうわさを耳に早速友人とランチに出向きました アウトドアー感覚のお店建物もロブハウス キャンピングをイメージした 焼ハンバーグ なんとフォーク ナイフ 御箸ははんごうの器で(＠_＠;)味は悪くはありませんでしたがランチメニューとしてはハ…