めまい？？？

昼食の準備をしていたらぐらっときて・・まさか散歩で低血圧？・と
思いきや地震でした
かなり大きく揺れてびっくりでしたがガスも消化したばかり
暖房も消化中でほっとしました　

友人もめまいかと思ったそうです　そのように感じる地震でしたね

本日も友人と至福のコーヒータイム
アップルパイ　トマトのクッキー　手作りリンゴ煮つけ　茄子のピリ辛炒め
とミスマッチですがチョコチーの　レギュラー　エッソプレッソのフルコースを堪能　勿論私は1杯だけですが・・・

昨日に引き続き快調な一日でした