最近は落ち着いてきたものの安心のため心臓の検査を依頼しておきまして 本日24時間心電図をつけて帰宅しました 明日の午前中で取り外せますが最新型の機械で払い旧型のため結構重いです 予報通り午後より雨模様になり気温も低下し暖房をつけることに 明日は…

雨模様でラブを置いてウォーキングへ飛び出したもの後ろ髪惹かれる思いでしたが帰宅ころには雨もすっかり止んでいたので再びラブを連れだって2往復の散歩となりました気温も若干低めであったので歩きやすかったです 午後には友人との茶会 本日の茶うけは山菜…

昨日の昼食にぶっかけ天そばを食べてしまい大失敗 体重200g増加そのためか終了直前右足が行き成りつってしまって・・・ 反省です いつものパターンより少し増加するとこのようなことが如実に 現れて以後充分気をつけなければ

早朝散歩は肌寒いくらいでしたが心地よくラブも元気に乗り切りました 友人との茶会予定でしたが急用にてキャンセルとなり時間がたっぷりとできて のんびり過ごしました 毎日AM2;00に目覚めてしまうので睡眠不足の感あり 今日は特に眠くてたまりませんでした…

ランチどころ先日のように入店できないとがっかりしてしまうので昨日のうちに予約を入れておいて大正解でした 開店と同時に到着したにも関わらずすでに入店したお客様バイキング始めていました 給料日後の日曜でもあるのでいつもより皆さんで足が早かったよ…

本日は久しぶりに透析後も何ら問題発生せず 腰痛も足首の痛みもふらつきも(多分昨日のショッピング効果） 買い物依存症なのか洋服を購入することが私の昔からのストレス解消法 特に欲しいと思って入手した際はより効果抜群です 早速におニューのボレロを羽織…

行きつけのとんかつや仁亭いつものように開店15分前に到着したものすでに 満車で入店不可(初体験でした)いつも混み合うお店ですので早めに来店を心がけているのですが本日のように入店できなかったこと過去になくびっくりです 考えてみると巷は給料日ですよ…

血液検査の結果予想通りにリンの値がUP 朝食に便秘改善に焼き芋を食べたので絶対数値が基準超えになると考えていましたが多分次回までには改善できます 体調不良もストレスからと考えられます いつも友人との食事会の後ヨーカドウで衣類購入をコースとしてい…

朝一番に美容室でカットカラーを済ませ昼食用にホットモットに立ち寄って テレビコマーシャルの焼き肉ビビンバをチョイス 人気のメニューなのでしょう来店するお客様がほとんどビビンバ注文 予約の方もで驚きでした 確かに美味しい これが焼きビビンバであっ…

Gw開け位より異常なほどの低血圧 起立性めまい 動悸 歩行困難と症状が 出始めたので不安になり本日申し出て心エコー検査をしていただきました 結果は後日とのことですが…院長回診で心音を聞いたところ問題なしでしたが はっきりさせておくことがストレスにも…

積水ハイムに住まいの顧客に最新のモデルハウス見学会案内を頂き訪れてみて ため息が出るばかりの素晴らしさです 20年の月日凄い進化を遂げて夢のお家です まるで高級ホテルのような空間演出がこれまたうっとり 宝くじでも当たらなければ夢また夢の世界でし…

早朝はひんやりとして肌寒くウォーキングには最高の条件です 今朝の御来光はAM4;45分でした 毎朝出会える御来光に今日も頑張れると力がみなぎってきます 早起きの御褒美ですね 本日は透析も何事も無く無事乗り越えてラッキーです いよいよ新年度の納税が始ま…

今朝は少し肌寒いくらいでしたがウォーキングに最適な温度でラブの足取りも 軽やかでした 私も温度湿度がベストであったのでしょう快適な一日を過ごせました 午後より茶会でしたが本日の茶うけは無性に食べたかったカレーコロッケとメンチカツをいつもの肉屋…

藤つつじが見ごろとなり近所の友人を誘ってお花の観賞会に外出しました 平日にも関わらずカメラ持参の方が大勢訪れていました 午後より雷雨とかで午前中にお花の観賞会を済ませスーパーでショッピングも終えてレストランへ 町内会にあるおしゃれなレストラン…

朝と日中の温度差が激しすぎるため身体が適応できずはっきりしない体調です 透析中は非常に腰が痛むしで辛い時間でした 帰宅後すぐ接骨医院へ 湿度 温度の関係もあるのかこんなに毎日不調な 年はありません このような状態で麻衣ちゃんの成人式と意気込んで…

本日くらいの気温が私の体調に最高のようです 血圧も理想の120・60台をキープ 足首や腰の痛みも発せずに快適な一日でした 朝食後に早々に昼食の準備を整え 入浴も済ませ友人を迎え入れました 3週間ぶりの茶会です 彼女多忙な人で今回は暫く会えませんで彼女…

朝と日中の気温差が20度もあり身体がなかなかついていけず本日も異常なほどの低血圧です 早速対処法実施 首の冷え冷えあっと言うまに温まりシャントの腕は燃えるように暑いです 足の指や手先は冷たいのですが・・・ なんて難しい身体でしょう 首を冷やし足は…

気温上昇とともに異様に低血圧になり流石の私も焦り気味 何より一向に元気が出ません めまいはするし足元に力が入らずこのまま歩けなくなったら大変と不安を胸に 本日通院している医師に問うたところ行き成りの気温上昇で熱中症になり 血管も開ききって低血…

夏日で全国1位の暑さでしたが最後の桜観賞会(会津の昭和の森)を兼ねての 蕎麦会席いつ食べても最高美味なる蕎麦ガキこんなにすぐにまた堪能できるとは考えていなかったので最高の昼食会とドライブでした 親友のお陰で思いもかけぬ食事会やお花見が愉しめ感謝…

明け方は6度ほどでしたがぐんぐん気温が上昇で夏日です 身体がなかなかついていけなくて困りますね 透析終了時にはふくらはぎ 足首 腰と痛みが走り昼食後に接骨医院へ 痛みで足が前に出ずになかなか目的地に到着しませんでした 凄く近いのですが…帰りは嘘の…

今朝も凄い風が吹き荒れて散歩の時間を遅らせようかと考えていたらラブに 催促されてしまいました 飛ばされてしまうほどの強風でしたがラブの四足で踏ん張ってくれていたのでなんとか無事散歩終了 午後より市役所にETCの更新に 震災以降仮説で行っていた業務…

気温の変化があまりにもめまぐるしく身体が悲鳴を上げています 昨日のように冷たいそうめん アイスが美味しいと思いきや本日は身震いする 寒さです 北海道では昨日は季節外れの雪 8年ぶりとか 強風は吹き荒れるし不順な今春です Gwも終わり皆さん仕事への復…

昨日は早く就寝したのですっかり疲れも取れて散歩もいつもの通りこなし 接骨医院も済ませて友人を迎えました 旬の素材タケノコ料理(生は高カリュームのため缶詰利用)タケノコご飯 山菜の煮物 ピリ辛レンコン 友人の茶うけも同じお土産の最中 パイ(634)ウナギ…

麻衣ちゃんが帰って我が家は再び火が消えたかのように静けさが戻ってきました 情けないことにたかが2日間の滞在の対応それも自宅泊は一日 食事も夕食を 2回で外食で済ませたにも関わらず情けないほど疲れ果てています 寝具の洗濯ものもすべて済ませてくれた…

北海道では思わぬ雪景色 弘前の桜も4分咲き 例年は満開となるのですが 観光客の方々がっくりの様子でした こんなに寒いGWは近年になかったのですが暖房の部屋から離れることができないほど寒いです お陰でラブは超元気ですが・・・ 息子家族この寒さに震え上…

本日の会食会のレストランカーナビで検索してみると電話番号でも住所でも 検知できません そんな馬鹿なと思いお店に電話で問いただしたところ 本店のみがカーナビ登録で訪れたい店は登録されていなくてポイントカードに 記された住所 電話は直接本部に行くシ…