2013-05-28 失敗 昨日の昼食にぶっかけ天そばを食べてしまい大失敗 体重200g増加そのためか終了直前右足が行き成りつってしまって・・・ 反省です いつものパターンより少し増加するとこのようなことが如実に 現れて以後充分気をつけなければ