今冬一番の冷え込みでした 手袋をかけていてもちぎれんばかり指先が びりびりと痛みを伴うほど冷え切ってウォーキングも辛いものでしたが 好物の牡蠣フライランチを愉しみに頑張りました開店15分前ですのに駐車場は満車 小さなお店ですので入店可能か？と 思…

確定申告の季節がやってきました 嘘の用に1年の経過の速いこと…必要書類の準備を整えまして節分後の 4日に申告を済ませようと考えています特設の会場でパソコンで申告することができるので混雑した会場に訪れず 簡単に済ませることができるのもうれしいです…

昨年は口蹄疫 鳥インフルエンザ そして自然の脅威火山灰 住民の皆さんの心労は計りしれませんね 農作物は勿論生活基盤が根底より崩れ眠れぬ夜を過ごされているのでしょうね 平年より気温が低く体調不良の今冬ですが宮崎県の皆様のことを考えると何とも辛く自…

底冷えのする夜明けを迎えましたが友人と温泉＋ランチの予定 軽やかに起床 寒さも忘れラブとの散歩も済ませて温泉へ 寒いためかいつもより混雑していました温熱ベットで毒素を絞り出しまこもの湯で心底温まり心身ともにぽかぽかです ランチはとんかつ屋さん…

久々の穏やかな小春日和に恵まれて心身ともに浮き立ちました 自転車で訪ねてくれル友人も大喜びです 彼女は孫さんの面倒があるのでなかなか時間が取れないのですが 新学期も始まり風邪も回復でようやく自由時間を持てました久々のコーヒータイムでした 本日…

透析中に異変もなく帰宅後も安定ほっと一息です 血圧も徐々に安定の兆しで透析日に血圧の薬(コニール)抜くことができるようになりました 春になる頃にはもっと改善されることでしょう寒さのため新陳代謝が悪く体重がすぐに増加してしまいます 自分の気持ちの…

体調もばっちり快調でウォーキング頑張りました 8995歩(しっかり歩数5631) 消費カロリー118 キロ数4.49 裏通りにはまだまだ残雪が…ブーツをはいてマスクして帽子も深くかぶって 寒さ対策完全防備でしたが久しぶりに充実のウォーキングでしたラブちゃんの日向…

寒さのため血行不良です 温泉療法が一番といつもの温熱ベットへ 日曜日でバイキングを愉しむ御一行様で満席のようでしたが私たちは バイキングなし本日は自宅でランチ友人より頂いたアワビの丸ごとの味噌つけ 茄子の油いため いかにんじん ポエムのお浸しで…

いまだ経験したことのない寒さです 足は指先までかじかみ一日中カイロを外すことできませんでした ウオーキングも中止で折角時間があるので郷土料理のいかにんじんを作りました 日曜日あたりが食べごろになりそうです また友人と茶会を開きたいですね本日も…

お寒うございます 流石に大寒底冷えの厳しい一日でしたラブはこんなに寒くても元気盛り盛りです 犬は寒さにはめっぽう強いですからね 飼い主は首をすくめて炬燵番です東京では乾燥注意報で火災の心配が・・・ 西日本の降雪量は例年より多いようですね 東北地…

ようやく孫さんの新学期も始まり友人と初顔合わせができました ランチに寿司屋さんへ誘ってすしランチ ぷりぷりネタが美味 特にボタンエビの味噌生うに焼きサーモン 大トロは最高でしたそれにうれしいことに牡蠣フライがありまして 流石に寿司屋の牡蠣甘みが…

今朝は(＠_＠;) 一面の銀世界を通り越してのどか雪です 新聞を取り出すだけでもう凄いことになっていました ラブは大はしゃぎ雪に顔を突っ込んで喜び駆け回っていました本日予定していた会食会を中止路面も積雪で動きが取れない状態です このようなときは自…

凍てつく寒さ 外は銀世界 ラブは老犬であることを忘れて雪に戯れておおはしゃぎです 犬は喜び庭駆け回り・・・本当にうれしそうでした1カ月ぶりに友人と茶会珍しくも彼女風邪をひいて1カ月も会えませんでした 本日のお茶うけは牛乳で煮込んだサツマイモ リン…

久々の小春日和でラブを連れ立ってのウォーキング ラブもうれしそうに尻尾降りっぱなしでした 太陽の恩恵寝具の洗濯ものもばっちり乾いて心地よいですね午後よりショッピング 愛用していた充電式あんかが壊れてしまいホームセンターへ(現在のは通販で購入し…

透析中無事通過 体調よろしくスーパーで買い物を済ませ帰宅 昼食にジャンボ海老フライ丼 アツアツほかほかで大満足最近はまってしまった昼ドラ主人とようかんを茶うけにコーヒーして あっと言うまに夕刻 夕食の準備と思いきや足がつって思わぬ激痛に 見舞わ…

身を切る寒さです 特別予定もなしで急遽甥夫婦を誘い温泉での新年会を 催しました 今年初の温泉団体客も大勢入っていましたが 温熱ベットと薬湯のまこもの湯はあまり混雑することなく有難いです皆さんバイキングを楽しんでいる時間帯を利用しゆったりと入浴…

透析を無事通過で気持ち軽やかに帰宅したところなぜか元気が出ずに 血圧を測定しわれながら(＠_＠;)最高血圧がなんと58です 最低血圧40 死の世界 すぐに足を高くして横になりましたが一向に上昇せずお守りの薬を服用して 就寝近くにようやく最高血圧110 裁定…

変換性のめまいの検診のため耳鼻咽喉科検診 こちらの医師の見立て通り 良性の頭位めまいで時間の経過とともに自然治癒するそうです 要因としては長い入院生活によってベットに横たわっていたため 高齢者(特に閉経後の女性)に発症 症状より全く心配なしとのこ…

一年中で最も寒いとされる小寒 本当に寒いです 北風が肌をさす痛さと小雪が舞って身震いしてしまいます地元の神社では七日参りで一年の無事を祈る人々でにぎわいを見せていますがこの年齢になりテレビで眺めています 例年お参りしていたのですがもう夜の外出…

穏やかな小春日和に身体も軽やかに3カ月ぶりにラブとの散歩を楽しんで 見ました まだ公園までは無理ですので自宅周辺の商店街を ラブも久々でお父さんとの散歩に慣れてか右側でのウォーキングがぎこちなさそうでしたが10分も歩いているうち思い出したのか上…

本日の透析久しぶりに何事も起こることなくスムーズにクリアー 体力の消耗も少なく帰宅後ウォーキングも済ませ快適な一日でしたニュースによると今年の年末年始は過去一番交通事故が少なく死者も 減少とうれしいニュースでした 飲酒運転がかなり減少 悪天候…

もう老犬で坊ちゃんではなくお爺さんですが本日も寒中水泳 野山を駆け巡り大暴れで足の毛をどこかに引っかけたのか抜け落ちて それでも元気いっぱいの暴れん坊さん帰宅後はシャンプーをしてお薬をつけて揚げたのにすぐになめてしまいます 自然治癒力が凄い動…

西日本では大荒れの新年を迎えられたようですが・・・ 初日の出の御来光は見ることができませんでしたがまずまずの天候に 恵まれましたマツダの恒例の抽選会に訪れて雑談を当然ながらの外れでした(笑） ホームセンターへ立ち寄ったところ凄いお客さんで店内…