2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧
温度湿度の関係か本日は腰痛が激痛でごろごろの一日でした 散歩時には大丈夫でしたのに…台風17号の影響で最高気温28度になったもの 流石に秋PM3;00頃には日差しも柔らかく心地よい風が吹いていました 今日は中秋の名月15やですが生憎お月さまはみられそうも…
分かってはいるのですが昨日はあまりにも肌寒いので激辛カレーを作って新陳代謝UPに努めたのですが水分の多いメニューのためしっかり身体は反応 いつもより数段体重が増加 汗もかかなくなりましたしね 本日は事後報告をして透析開始しました 自分で理解した…
整形に行って(＠_＠;) 皆さんJkやらスプリングコート着ていらしています 私はTシャツにマフラーのいて立ちだったので寒くないのかと周囲の人に 逆に驚かれてしまいましたが・・・高齢の方は寒がりなのでしょうが私と 同年輩の方々がそのような装いでしたので…
ケーヨーD2の１０％OF サービスカード使用でドックフード特売を狙い撃ちで 4袋GEt 柔軟剤も購入で総額1200円の割引となり嬉しいですね 特売品も関係なく全品10%OFラッキーなカード当選しました 行き成りの気温低下が温かい料理が恋しくて夕食には熱々の煮込…
久々の晴天 寝具の洗濯 クローゼットの大掃除(今夏はあまりもの猛暑で手抜きをしていたため)ガラス拭きスリッパの入れ替えと午前中は休むことなく 働き通しでした 昼食に焼き立てパンとポテトサラダ 生ウインナー焼きで済ませましたが 身体を使って空腹にな…
ここ数日前より熱々タンメンが食べたくてうずうず 透析より戻り近くのラーメン屋さんのタンメンも野菜盛りだくさんで美味しいと耳にし訪れましたが早午前の部終了 諦めきれず幸楽苑に行ってきました 満足する味ではありませんでしたが 一時凌ぎ ちょっと自宅…
本日も昨日同様肌寒く雨が降ったりやんだりと忙しい空模様でした 気温低下に伴い身体は悲鳴を上げています10度差の温度差で血圧が上昇 久々の140台でしたが特に自覚症状なし雨の影響で腰痛は酷くマッサージ受けたもの痛みがあり早々入浴しました 午後よりケ…
朝より肌寒い 一気に10月の陽気に 早朝にはなんとか雨に当たらず散歩済ませラブのシャンプーも済ませ落ち着いた途端に雨が降り出してラッキーでした すっかり秋の装いに早変わりでラブにも新しいベットをセッテング 興味津津に臭いを嗅いでいましたがすぐに…
祭日のため送迎お休みですのでこの時とばかりに早々に駆けつけたら1番乗り でした従業員が丁度玄関前に着いたところでした 常日頃帰宅時間がＰＭ２;00すぎになるので送迎の休みのときくらいは午前中で 帰宅したいですからね 終了後はすっかりお腹の調子も回…
諺通り｛暑さ寒さも彼岸まで｝ 昨日の雨から一気に気温低下で最高気温も26度それは快適です 残念なことに雨降りですが…農作物には何よりもの恵みの雨ですね 雨不足で野菜は勿論お花も高くなっています 農家の方この雨で少しは救われたでしょうかね このよう…
気がかりな墓参り早朝に行く予定が雨が降り出し予定変更でマッサージを受けてから向かいましたお墓の清掃を始めたころよりふたたび降り出して車の中で 待機すぐに通り雨でやんで清掃も無事済みお花も手向けほっと肩の荷が下りました 実家に立ち寄ったら凄い…
土曜日にいただいてきた敬老の日のご馳走が災いしたのか軽い食中毒になってしまいこの連休中は最悪でした トイレ通いのふつかかんでした 自分なりに対処して絶食を試みたのが大変良かったと本日ほめられました 食べるころだ即トイレの状況でしたので体力消耗…
本日でウォーキング開始より東京発中国に上陸首都北京入りです 総歩数2096kmです 早足で歩けばより運動効果UPと分かりつつラブのご老体早く歩けないので やむなしですが毎日の積み重ねで筋力 基礎代謝 骨量は着実にUPしているので透析も安定した数値が保てて…
行き成り今よりそちらに向かうと息子より連絡を受け予想外の麻衣ちゃんと再会を果たした昨日でした GWのときにあった時にはお父さんには恥ずかしがり 抱っこしなかったのですが今回はすんなりと抱っこされていました 私たちの元気な姿を見たかったそうです …
先週に引き続きランチ及びショッピング 本日のランチはパスタ専門店のランチ830円で3種の味が楽しめるコースです ハンバークパスタ(みぞれ味でさっぱり)桜エビのバージンオイルスパイスパスタ 冷サラダパスタ(細いパスタでそうめん感覚)で初めて味わう食感 …
流石に早朝はかなり涼しくなったもの日中は連日の夏日です 日差しも強く身体に応えます ネットに孫の麻衣ちゃんの写真掲載されましたがおしゃれ先取りでコートのファションです真っ赤なフリフリコートとっても似合って可愛いです 行きつけのブデックすっかり…
美容室を出るころに雨がぱらつき始めランチに寿司屋に入店したころには かなり強い雨となりました またまた久しぶりのお湿りで乾ききった地面も潤って農作物も息付きができました 食事を済ませ外に出たころにはすっかり晴れ渡っていましたが恵みの 雨でした …
三日月と星の美しい夜明けでした 日の出もかなりゆっくりとなり5；00近くにならないとまだ闇の世界です 確かに早朝の気温は大分下がりウォーキングに最適になったきたものの 日中はまだまだ夏日です 来週一杯はこのように暑いとか・・・彼岸になるのに驚きで…
友人がハンバーク店ビックリドンキーの20%ＯＦのサービス券を入手したとの 連絡を受けいつもの3名様でランチタイム ハンバークやさん数年ぶりでした 開店と同時に入店したのですがたちまち満席でした みぞれおろしのハンバークでさっぱりしていて美味でした …
今朝はとっても怖ろしい夢を見ました 何故だろう どうしてこんな夢見たのか不思議です 入れ墨をした強面の男性が強盗に押し入りました 怖ろしくて助けを呼ぼうとしても一向に口は開かず声が出ません 身体は震え恐ろしさに身動きもできずに泣きだしたところで…
透析前 透析後 尿素窒素 65.1 15.8 K 4.4 2.9 Ca 8.1 7.8 リン 4.2 1.6 ヘマト 31.2 PTH=INTACT90 ヘマトが前回より下降蛋白摂取UPで貧血改善を次回の検査まで調整 全体的にはほぼ横ばいで体調もすこぶる良好 毎日のウォーキングで筋力Upとともに骨量もUpし…
今朝は霧が立ち込め一寸先がやみの世界でしぐれた感じで自然のミスとに当たりながらの散歩となりました 空気がひんやりとして大変心地よい散歩です 流石に日中は最高気温が33度雲ひとつない青空でした マッサージを終えるとすぐにショッピングに飛び出して …
毎日午後のひと時(ティータイム)に毎回楽しみにしていたホームドラマ本日 最終回 浅草の老舗和菓子やさんに弟子入りした女の子の物語 名前が安藤 奈津（で あんどーなつ） 昔懐かし日本の繊細な和菓子が毎回登場し浅草の下町人情物語素敵でしたのに おたのし…
今朝はなんとさわやかな風が吹き虫の声がより秋の気配を感じる 幸せなウォーキングでしたが10；00ころには再び暑さが戻りました 真夏のときのようにじりじりとした感じはなく暑いながらもさわやかな一日でした 気が緩んだのかちょっと夏の疲れが出た感じで身…
透析開始で丸々3年 4年目に突入 さまざまな出来事を乗り越えて現在は自分でも信じがたいほど安定傾向で大変有難く感謝です 雨が降り出したら毎日のように午後には雨がやってきます これで農作物も息つくことでしょう 9月早生の林檎の収穫時期がやってきまし…
本日もにわか雨があり植物には嬉しいお湿りでした 明日の朝はちょっと涼しくなるでしょう 午後より友人との茶会でした 茶うけはかぼちゃを炊いたのと山菜の煮物 おまんじゅう(クルミゆべし)ナッツ かきこおり(宇治まっ茶)でした 本日のお題は…最近のミュージ…
夜半に降った雨のお陰で数週間ぶりにさわやかな早朝散歩となった 天気予報通りに行き成り強い雨が降ったと思いきや青空がのぞく忙しい空模様で普通なら一番不快な天候ですが数週間ぶりの恵みの雨で不快指数も吹き飛んでしまいました 最高気温も30度を下回り…
ほんの僅か10分ほどの通り雨 地面も濡れる間もなく通過でしたがその後 風が心なしかひんやりとして気持ち良いです 久しぶりにラブともボール遊びして・・・ 9月に入り私も透析開始丸3年です 4年目に突入 この3年の間さまざまな出来事が・・・ ハワイの家族旅…
