反省

流石に週3度の外食で今回の血液検査結果リンが高くなってしまいました
他の数値は全く横這いですが・・・多分食材もリンの高いものに集中気味でした　　すし　牡蠣フライ　蕎麦と・・・
初めての結果表ですが技師さんいわくいつも最高の理想値を維持しているので
問題ないと励ましてくれたもの戻すように努力しましょう
連ちゃんの外食はいけませんね　今回は集中してしまいましたので以後気をつけましょう