骨粗しょう症の検査を行った結果昨年と変化なしで実年齢に匹敵で問題なし
どうも悪いパターン化してしまい木曜日は体重が増加気味
週中で便秘が問題化　なんとか改善策を講じなければ・・・
明日は友人とお花見です
天候もまずまずのようで・・・例年にない開花ですが本日は3月の陽気
肌寒く早朝散歩は指がかじかむほどの寒さでした
変化が激しい今春です