動脈硬化検査結果

先日の結果を伺ったところやはり弁膜が堅くなっていることで血管年齢が
実年齢より高い数値がはじき出されました
今後要観察で6ヶ月後の検診となります
対策として血圧の安定　コレステロールの管理となるようです
大雪により散歩1週間休んだだけでコントロールが崩れ戻すまで暫くかかりそうですがようやく今朝より早朝散歩復活で頑張りましょう
体重増加も以前のように規則正しくできなくなり大幅に乱れました
改善に時間を要するでしょうが諦めず継続です