ようやく路面も乾き朝散歩開始できたと思ったとたん昨夕より降り出した雪が
たちまち30Ｃｍの積雪 今朝の送迎送れるかとハラハラしていましたが
パウダー状の雪で路面凍てつくことなく土曜日であったので平常通りに迎えに
来てくださり嬉しかったです
1月14日以降思うに散歩できずにいたため折角積み上げてきた筋力や基礎代謝がダウンし体重増加 どうしても便秘になってしまいます
いまだかってない最悪の数値になってしまいました(/_;)
明日は非透析なので様子を見ながら運動頑張りたいです
早く復活させないと大変です
