ドライウエイト

気温低下にともない若干血圧上昇気味のためドライウエイトー300gで調整
最高血圧なんとか130台に落ち着く
降圧剤一切服用していないのでとりあえずは体重コントロールで要観察です
接骨医院への通院効果もあり腰痛もかなり改善されシップが不要になりました
些細なことでも改善がみられお薬が軽減されるのは嬉しいですね
左人差し指のできもの完治してほっとしています
腰痛悪化防止に接骨医院へは通院することにします
近いことが苦痛になりませんからね