真夏日

流石に暑いです　太陽とともに気温はぐんぐんうなぎ上りです
透析前にも関わらづ頑張って寝具の洗濯も済ませさわやかな気分で来院したのですがエアコンの風がきつく何度か止めていただいたのですがすっかり
腰と足が冷えて帰宅後は痛くてたまりませんでした
シップにて対応をしたもの辛いものです　明日は朝一にマッサージに行きましょう　友人との会食会なのでコンデション整え参加したいですね