体重が・・・

ここ1週間どうも便秘がちで体重コントロール思うに行きません
初めてですが本日は中2日分の増加となったしまいましたが自覚しているうえに
いつもきちんととり行っているので問題ないとおっしゃってくれましたが
自分としては不本意でなんとしても以前のようにきちんとコントロールできるようにしたいです
気温が上昇したこともあってか本日は腰　膝　腕の痛みなしで助かります
湿度が高く気温が低いと痛むようです
そろそろ地元の桜開花の予想が・・・愉しみです