冬仕度

今朝も煌めく星空と半月の美しい自然の営みを見上げながらのウォーキング
霜も降りて今秋一番の冷え込みでした
日中はさわやかな秋晴れで寝具の入れ替えをしました
掛け布団も薄手の羽毛に敷きパットも夏バージョンから秋冬用にパジャマも
入れ替えと一日中立ち働きました
新米も届き冬の準備が着々と整ってきています
沢山身体を使ったのでお昼には焼き肉をしてスタミナUP
明日よりまたウォーキング励んで筋力UP　風邪をひかないように要注意ですね