片づけ完了

晴天のお陰で洗濯ものすべて完了
こたつ布団のクリーニングも仕上がって押し入れの整理も済み夏バージョン完了です　先日麻衣ちゃんとりかちゃんキャッスルに行った折階段をかなり昇り下りしたためかふくらはぎがパンパンになり痛みだしてマッサージを受けて
かなり軽減したものやっぱり健常者とはことなるのだと痛感しました
平坦な道のりはいくら歩いても平気なのですが自宅にいても階段の昇降はきついものがあります悔しいですがなかなか改善できない現実です

午後より友人と久しぶりにコーヒータイム
お互い孫の成長ぶりの話題となって・・・
孫のかわいらしさは持って見て初めて知る幸せ感です