褒められて

いくつになってもお褒めの言葉はうれしいものですね
最近は絵に描いたように血圧は安定全くと言うほど波も無く穏やかに推移
体重の管理も中1日　中2日の増加値全く同じように安定し固定化されています
お陰で元気に過ごせるのですね
教科書に載せたいほど凄いと技師さん達に褒められてうきうき気分で帰宅しましたが油断は禁物ですね
努力を惜しまず励みたいです
運動量も暖かさに誘われUpしているので筋肉量　新陳代謝もUp　体温も上昇で良い方向へ変化しています　バランスを保つため頑張ります