夏バージョンへ

本日も熱中症警戒音が鳴り響く一日でした
第2ステップでふたたび低血圧でめまいでフラフラ　本日より降圧剤ひとつ抜けたのですが体内に残っている薬の影響で上が80台最低血圧が49とかなりの低血圧です　暫く落ち着くまでかかりそうです

今朝は残念なことに雨のため散歩は中止　運動し中ってためより体調が
思わしくなったかように感じます

今年は例年になく関東地方も早い梅雨明け　東北地方も間もなくでしょう
本格的な暑さがやってきますね
夏バテ防止より強化しなければ・・・