本日も暑かったです

最高気温30度元気者の私も流石に身体がコタコタしてしまいました
汗も出るので水分少々大目に摂取しても体重コントロールは大丈夫でした　早速に首に冷え冷えをまきつけて暑さ対策です

例年と異なり窓を開放できないのが辛いですね
節電でエアコンは除湿で乗り切っています
手術痕で長袖　襟ぐりのあいた服も切れない私ちょっと厳しい夏になりそうです

早朝散歩の雑談とひんやりとした空気が最高心地よい昨今です
明日より雨模様いよいよ梅雨本番のようです